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总觉口苦怎么回事?
口苦是临床常见的一种症状,可伴或不伴胃脘不适、饮食不振等症状,口苦最早见于《黄帝内经》,并将之归于“胆瘅”。普遍认为口苦的主要原因为胆热、肝热,且胆火上炎是其主要病机。然脾气通于心,心开窍于舌,肝肾之脉循咽喉连舌体,故口苦一症,不单纯是由于心肝火热导致的,脾胃虚寒等也可导致口苦。龙老认为,口苦与心、肝(胆)、脾(胃)、肾等脏腑功能失调密切相关,口苦的辨证可分为虚实两端。实证主要有肝胆湿热证、肝郁化火证;虚证主要有肝肾阴虚证、脾胃虚寒证。
经常半夜醒来,出现口干口苦的情况,是什么原因引起的?
肠胃不好了,肠胃出现损伤的时候,肠胃的消化就会变差,就会影响食物的消化,身体上就会容易出现不适的情况,而半夜醒来,口干口苦就是其中的一种情况。出现如此情况,也算是肠胃的一种求救信号了,想要你引起重视。对于肠胃出现的不适,平时就得要好好地做好调养,还有就是要注意保护肠胃,不要吃伤胃的食物,也不要干伤胃的事情。最好能够排查出准确的原因,或能够帮助更好地解决问题,半夜也就不会容易出现口干口苦的情况。
肝胆出现问题,当肝胆出现异常的时候,体内的胆汁代谢就会容易出现问题,口腔的血液也就会受到影响。身体的血液都是循环相通的,如果肝胆出现问题,也就会容易影响到口腔的血液,从而就会容易出现口干口苦的情况。因此,半夜醒来出现的口干口苦情况,一定要引起警惕,很有可能就是在告诉你肝胆出现问题。需要你赶紧的去查找原因了,总是半夜出现如此情况,也是挺让人难受的。况且越早解决问题,也能减少让情况变得更严重。能降低损伤,当然是要降低损伤了。
口腔出现问题,口腔健康还是值得大家关注的,我们人体想要充足的营养物质和水分,都少不了口腔的配合。每天补充营养物质,就得要吃饭,吃饭那就得用到口腔。食物都是要通过口腔输送才能进入到肠胃,然后营养才能输送到身体的各个部位,身体也会保持健康。如果口腔出现问题,就会容易影响身体健康,也会容易让人出现半夜醒来,口干口苦的情况。出现口干口苦的同时,如果还出现刷牙时牙齿出血的情况,那就更得要重视了,可以说明口腔的问题比较严重了。每天还是要做好口腔清洁工作,平时的饮食也要多注意,这样才能保证口腔的健康,身体也会比较健康。
半夜出现的口干口苦情况,基本上是与以上三个原因有关。想要缓解情况,就得要找准原因,才能对准原因去进行改善,想要不出现问题,还是要从日常的生活方式和饮食习惯开始改善。饮食还是要以清淡为主,少吃高热量、高糖分的食物,还有就是要适当多吃点蔬菜和水果,会帮助保护我们的胃和口腔,也就能够帮助缓解半夜口干口苦的现象。还有需要提醒的就是,对于生活上的细微变化都要注意,尤其是频繁发生的变化,都有可能是产生问题的讯号,越早注意到,对身体也会越有利。

中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.生活不规律,睡眠休息不足,过度吸烟,酗酒等会引起口苦;打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等也易出现口苦.

意见建议:预防和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟,酗酒,还要注意口腔卫生.平时要保持生活,饮食规律,食物结构合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.适当运动,从而促进消化功能的正常运转;维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化.另外苦瓜也可治疗口苦.
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